Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1289 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 100.70g | Carbs: 111.89g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо. Lunch: Персона Томатная Паста, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Капуста Белокочанная, Картофель. Dinner: Adrenaline Rush Zero Sugar, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kari_bari.'s Weight History
|