Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1137 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 70.85g | Carbs: 117.44g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Сыр Российский, Яблоко Зеленое, Herbalife Травяной Чай, President Творог Нежный с Черносливом , Овсяноблин с Бананом. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Конина Вареная, Перловка Отварная. Dinner: Белый Лаваш, Говядина Варено-Копченая, Говядина Отварная. Snacks/Other: Банан, Сливочное Масло, Хлебец, Мандарин, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Sandugash.kugahmetova's Weight History
|