Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
2216 kcal
|
Fat: 86.23g | Prot: 109.54g | Carbs: 250.79g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Любимый Сад Яблочный Сок, Подорожник Шашлык из Свинины в Лаваше. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Деревенское Молочко Сметана 15%, Александра Пирожок Печеный с Капустой. Snacks/Other: Fit&Sweet Коржик Песочный, Fit&Sweet Коржик Песочный, Кефир 2,5%, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина Пампуха's Weight History
|