Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1434 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 170.67g | Carbs: 54.50g.
Breakfast: Куриное Филе, Kultlab Протеиновый Батончик Клубника со Сливками , Вареное Яйцо, Лебедевская Агрофирма Творог с Нотой 5%. Lunch: Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Хрен Столовый, Uni Dan Русская Горчица, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриное Филе, Картофель, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Томское Молоко Творог 1,8%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|