Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1255 kcal
|
Fat: 34.31g | Prot: 75.49g | Carbs: 163.25g.
Breakfast: Сыр, President Сметана 10%, Вареники с Картошкой, Треугольники из лаваша с творогом и бананом, Зеленый Чай. Lunch: Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Чай, Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Нут (Вареный). Dinner: Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Зеленый Чай, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Snacks/Other: Треугольники из лаваша с творогом и бананом, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Detka1012's Weight History
|