Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1383 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 95.21g | Carbs: 133.50g.
Breakfast: Овощной Бульон, ВкусВилл Сыр Фасованный Тильзитер, Омлет с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Лимонный Сок, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Агуша Творог Детский 4,5%. Dinner: Просфора, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Greenfield Зеленый Чай, Чай, Золотой Ключик Ириска, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Сыр Фасованный Тильзитер, Рыба Отварная, Овощной Бульон. Snacks/Other: Молоко, Иван-Поле Коллаген, Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Кир's Weight History
|