Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1227 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 92.78g | Carbs: 51.81g.
Breakfast: Легкий Сливочный Сыр, Горбуша Соленая, Хлеб Бородинский. Lunch: Брауни, Сладкий или Горький Шоколад. Dinner: Ветчина Куриная, Сыр Проволоне, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baronessa785's Weight History
|