Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1345 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 76.81g | Carbs: 98.24g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Манго-Персик. Lunch: Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Президент Сыр Плавленый, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Каждый День Цветочный Мед, Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ev.surskaya's Weight History
|