Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1107 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 102.90g | Carbs: 75.16g.
Breakfast: Блины на Воде, Кофе (Растворимое), Увелка Каша Овсяная с Земляникой. Lunch: Кофемания Капучино (200мл), Куриные Грудки (Запеченые), Салат Крабовый. Dinner: Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Творог 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|