Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1899 kcal
|
Fat: 80.37g | Prot: 88.70g | Carbs: 205.69g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Три Несушки Яйца Куриные. Lunch: Блины на Кефире Мю, Варенька Варенье Клубничное, Творог 5%, Куриные Бедра, Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя , Leor Морковь Пикантная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Heinz Соус Сладкий Чили, Heinz Терияки Соус , Astoria Сэндвич-Соус , Домик в деревне Сметана 15%, Tortillas Мексиканские Лепёшки со Вкусом Сыра. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Пикник Шоколадный Батончик, Фикс Прайс Печенье Сдобное Медовое Начинка "Клубника", Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Варенька Варенье Клубничное, Блины на Кефире Мю, Astoria Сэндвич-Соус , Домик в деревне Сметана 15%, Heinz Терияки Соус , Heinz Соус Сладкий Чили, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Leor Морковь Пикантная, Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя , Tortillas Мексиканские Лепёшки со Вкусом Сыра , Куриные Бедра . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umuhamadieva86's Weight History
|