Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
861 kcal
|
Fat: 22.20g | Prot: 80.72g | Carbs: 81.34g.
Breakfast: ЯНТА Ацидофилин Термостатный, Жимолость, Домашенька Творог 5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Vитамин Итальянская Смесь, Макфа Макароны Спиральки. Dinner: Помидоры, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Vитамин Итальянская Смесь. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Слата Профитроли. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angela_khats's Weight History
|