Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1488 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 126.50g | Carbs: 140.42g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красные Помидоры, Soba Гречневая Лапша, Куриное Филе на Гриле, Жареное Яйцо. Dinner: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Салат Овощной. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Myprotein Протеин Латте. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Только общение и поддержка.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать 💚
05 Feb 21 by member: Худеемвместе++
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levsha1986's Weight History
|