Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
69 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1496 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 65.55g | Carbs: 184.30g.
Breakfast: Ашан Помидор, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Сосиски, Bread, Tea (Brewed). Lunch: Яблоко, Чай, Хлеб, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Tea with Milk, Хлеб, Grow Food Суп с Бараниной. Snacks/Other: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Bread, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|