Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1552 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 130.50g | Carbs: 107.63g.
Breakfast: Юг Руси Хлеб Заварной, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Liebendorf Сыр Эдам, Бабаевский Шоколад Горький. Lunch: Нутрия, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Банан, Мандарин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|