Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
89.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1808 kcal
|
Fat: 69.14g | Prot: 117.27g | Carbs: 170.61g.
Breakfast: Фасоль Белая, Ламбер Сыр Ламбер, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Картофельное Пюре, Первая Свежесть Котлета Куриная, Брусника Морс, Молния Салат с Капустой Витаминный. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухогруз Кальмар Сушёный, Большая Кружка Кефир 2,5%, Фасоль Белая, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Шато Тамань Вино Белое Сухое . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatskinnyzot's Weight History
|