Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
49 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1292 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 56.45g | Carbs: 134.36g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад 85%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Коммунарка Шоколад 85%, ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%, Морковь. Dinner: Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Snacks/Other: Апельсин, Natty's Паста Кешью-Кокосовая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|