Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1590 kcal
|
Fat: 69.27g | Prot: 77.45g | Carbs: 158.05g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Кофе, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Каждый День Грецкие Орехи , Шоколадный Чизкейк. Dinner: Кофе, Мультизерновой Хлеб, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|