Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1671 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 65.84g | Carbs: 159.79g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Киви, Рис Отварной, Курица с Овощами. Dinner: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Самогон, Суши Шоп Ролл Филадельфия 3.0. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
олег толоконцев's Weight History
|