Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
83 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1022 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 70.45g | Carbs: 95.74g.
Breakfast: Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Сырники с Рисовой Мукой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Лук, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щи. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Чай, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Отварные, Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кабачковые Оладьи с Сыром. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|