Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
918 kcal
|
Fat: 40.85g | Prot: 53.10g | Carbs: 96.73g.
Breakfast: Полоцкие Хлебцы с Луком , Яйцо Куриное, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Gusto Шпинат Измельченный Замороженный, Сладкий Красный Перец. Lunch: Брест-Литовск Сметана 20%, Савушкин Кефир 1,5%, Цветная Капуста на Пару, Нут (Вареный). Dinner: Минская Марка Сметана 20%, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Полоцкие Хлебцы с Луком , Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Евроопт Груша Конференция. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna.tsekhan's Weight History
|