Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
56.0 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1778 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 81.80g | Carbs: 197.56g.
Breakfast: Сибирский Кедр Орехи Кедровые Очищенные, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Кофе (из Молотых Зерен), Растительное Масло, Мёд, ВкусВилл Геркулес. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Hortex Овощи для Жарки. Dinner: Flint Гренки Ржаные с Чесноком, Помидоры Черри, ВкусВилл Пиво Вишневое. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Яичные сырники, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Яичные сырники, Mixbar Попкорн с Карамелью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|