Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1636 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 76.85g | Carbs: 193.97g.
Breakfast: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Челны Хлеб Хлеб Серый, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Котлета Куриная, Булгур (Вареный), Челны Хлеб Хлеб Серый. Dinner: Магнит Сыр Костромской, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Челны Хлеб Хлеб Серый, Котлета Куриная, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|