Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
2234 kcal
|
Fat: 76.56g | Prot: 132.27g | Carbs: 269.17g.
Breakfast: Пятерочка Киви, Овсяная Крупа, Магнит Банан, Седьмой континент Хурма, Окей Брусника Замороженная. Lunch: Фрутилад Фруктовый Батончик, Кореяна Фунчоза по-Корейски, Говядина Постная, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Нут, Рыбные Котлеты. Dinner: Варенье из Смородины, Лента Яблоко Семеренко, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Винегрет, Простоквашино Творог 5%, Нут, Авокадо Авокадо, Творог 5%, Изюм. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|