Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1559 kcal
|
Fat: 71.89g | Prot: 100.28g | Carbs: 134.51g.
Breakfast: Кабачковый брауни, Малиновое Варенье, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Мистраль Рис Басмати, Лук, Магнит Морковь Свежая, Кальмар тушеный. Dinner: Кокосовое Масло, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Смешанные Орехи, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Vasco Батончик, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сады Придонья Пюре Манго, Био Баланс Кефирный 1%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Курага, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EmmiMyrr's Weight History
|