Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1882 kcal
|
Fat: 98.03g | Prot: 93.87g | Carbs: 150.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Козий Сыр (Полумягкий), Семга Слабосоленая. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Шримп Ролл, Бургер Кинг Наггетсы, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Street Market Салат Цезарь. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|