Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1625 kcal
|
Fat: 68.80g | Prot: 122.02g | Carbs: 131.29g.
Breakfast: Залесский Фермер Сыр Плавленный 50%, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ГРАНОЛА, Яйцо Куриное, Лакомо Сливки 10%, Русский Хлеб Императорский Хлеб. Lunch: Мандарины, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Карбонат, Dolce Granto Сыр Пармезан, Гречка Отварная, Русский Хлеб Хлеб Зерновой Здоровье, Дома Куриный Бульон из Грудки, Националь Чечевица Красная. Dinner: Русский Хлеб Императорский Хлеб, Магнит Курица Гриль . Snacks/Other: Dolce Granto Сыр Пармезан, RIOBA Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|