Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1621 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 117.40g | Carbs: 148.60g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Лакомо Сливки 10%, Яйцо Куриное, Куриное Филе Жареное без Масла, Русский Хлеб Хлеб Daugas, Порховский Сыр Адыгейский. Lunch: De Cecco Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Куриное Филе на Гриле, Рис Вареный, Призма Яблоко Зеленое. Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан, Рис Вареный, Кальмар Отварной, Залесский Фермер Сыр Плавленный 50%, Брокколи, Люблинские Продукты Пирожное Картошка, Мираторг Сырники, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|