Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1690 kcal
|
Fat: 75.78g | Prot: 92.75g | Carbs: 155.83g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ратимир Окорок Московский, Мультизерновой Хлеб, Русский Хлеб Императорский Хлеб, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо. Lunch: Бахетле Пирог Шоколадно-Банановый, De Cecco Оливковое Масло, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Отварные. Dinner: 365 Дней Кешью Жареный, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Dolce Granto Сыр Пармезан, Добрая Кормилица Ацидолакт 2,5%, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|