|
Я так рада! Давно хотела перешагнуть этот рубеж в 55 кг, ура! 💃
|
54.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
2825 kcal
|
Fat: 99.87g | Prot: 251.83g | Carbs: 211.79g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 20%, АТБ Скумбрия Соленая, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Авокадо, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Кофе, Просто Молоко Молоко 3,2%, Рок Скумбрия Горячего Копчения. Lunch: Курица Вареная, Картофельное Пюре. Dinner: Хамовники Чешское, Хамовники Чешское, Яблочное Варенье, Просто Повидло Яблочное, Станция Молочная Молоко 2.5%, Станция Молочная Молоко 2.5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Помидоры, Скумбрия, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Скумбрия, Гречка Отварная, Кабачковая Икра, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яблочное Варенье, Савушкин Хуторок Творог 1%, Помидоры, Простоквашино Молоко 3,2%, Скумбрия, Вологжанка Творог 5%, Гречка Отварная, Вологжанка Творог 5%. Snacks/Other: Мама Лама Творог с Манго. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
поздравляю! вы молодец, а какой у вас рост?
05 Feb 21 by member: mvfro
|
Ай молодец! я тоже туда, в 55 кг стремлюсь!))
05 Feb 21 by member: Whats up Natali?
|
Моя мечта - пробить 60,0 . Лет 8-9 уже не видела на весах.
Поздравляю Вас)
05 Feb 21 by member: darya-sd
|
Почему я выкладываю фото а их никто не видит?)
05 Feb 21 by member: li_zaaa
|
Поздравляю!!! Я тоже хочу увидеть первую 6 на весах. Главное терпение и труд.
05 Feb 21 by member: Алена23121981
|
Спасибо всем за поздравления, главное удержать и продолжить сбрасывать дальше) и вам того же желаю 🌺 а рост у меня 160 см
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|