Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
682 kcal
|
Fat: 36.86g | Prot: 22.57g | Carbs: 67.21g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Ikea Кетчуп Томатный, Райт Котлета Домашняя Жареная, Вермишель, Царь Хлеб Хлебцы с Отрубями, Красный Лук, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
patronina2808's Weight History
|