Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1283 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 91.56g | Carbs: 97.97g.
Breakfast: Ржаные Хлебцы, Mare Рыбное Кулинарное Изделие, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%. Lunch: Фрегат Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Пятерочка Сахар, Изюм, Городецкий Простокваша 8,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|