Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
113.1 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
914 kcal
|
Fat: 26.07g | Prot: 84.77g | Carbs: 84.82g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Кормилица Фасоль Красная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мерси Конфеты. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
zubkovam022's Weight History
|