Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
96.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1506 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 121.04g | Carbs: 121.52g.
Breakfast: Помидоры, Молочный Комбинат Благовещенский Кефир 1%, Мандарины, Бабушкина Крынка Сыр Фитнес-Лайт, Свинина со стручковой фасолью. Lunch: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Море Вкуса Кальмар Сушеный, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Серышевский Творожная Масса 4,5%. more...
|
steady weight
|
|
Nefo_style's Weight History
|