Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
995 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 39.27g | Carbs: 104.77g.
Breakfast: Помидоры, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Жареное Яйцо, Кофе, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%. Lunch: Пицца Суши Вок Пицца Домашняя, Чай. Snacks/Other: Мэри Сочень с Вишней, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|