Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
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66.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2021:
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2511 kcal
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Fat: 122.79g | Prot: 142.23g | Carbs: 219.70g.
Breakfast: The Healthy Kitchen Trufas Keto, Ciruela, Pelón, CasanCrem CasanCrem Clásico, La Abundancia Semillas De Lino, Pan de Salvado, Pan Integral. Lunch: Pan Integral, Ensalada de Frutas. Dinner: Puerros Cocidos, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), La Serenísima Crema de Leche, Tregar Crema de Leche, Milkaut Crema de Leche, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Puerros Cocidos, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), La Serenísima Crema de Leche, Tregar Crema de Leche, Milkaut Crema de Leche, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Villares Almendras, Cachafaz Galletas Integral de Algarroba, Queso Cheddar, Verónica Queso Tybo, Paladini Jamón Cocido, DIA Jamón Cocido. more...
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Losing 4.4 kg a Week
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Orne1511's Weight History
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