Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1194 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 67.44g | Carbs: 103.87g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: Дары Природы Маракуйя Сушеная, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Овощи Гриль. Snacks/Other: Котлета по-Киевски. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psycholog.blogger's Weight History
|