Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1189 kcal
|
Fat: 80.97g | Prot: 76.40g | Carbs: 46.01g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Зеленый Листовой Салат, Арахисовая Паста, Ашан Хлебец Зернятко, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Добра Їжа Пророщені Зерна. Lunch: Авокадо, Ашан Фета Еллада, Огурец (без Кожуры), Чука, Вареное Яйцо, Лосось на Пару, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Американо, Американо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya_expert's Weight History
|