Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
960 kcal
|
Fat: 16.92g | Prot: 29.50g | Carbs: 189.15g.
Breakfast: Сыр Российский, Банан, Вкусняев Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Рисовые. Lunch: Банан, Мандарины. Dinner: Вкусняев Кефир Обезжиренный без Сухого Молока. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
l_balobanova's Weight History
|