Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
96.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1507 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 121.54g | Carbs: 103.81g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Бабушкина Крынка Сыр Фитнес-Лайт , Свинина со стручковой фасолью, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1% Малина. Lunch: Медведь Любимый Корнишоны Консервированные, Грецкие Орехи, Манго, Фермерское Подворье Йогурт Клубника, Помидоры, Яйцо, О! Творог Обезжиренный, Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
|
Nefo_style's Weight History
|