|
arkadaşlar çok kilo aldım psikolojim bozuldu... Destek bekliyorm
|
67.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1223 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 37.40g | Carbs: 161.20g.
Breakfast: Nescafe 2'Si 1 Arada, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Lunch: Nescafe 2'Si 1 Arada, Poğaça, Limonlu Kek, Tuzlu Kurabiye. Dinner: Patates Kızartması, Beyaz Ekmek. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
kilo bu ya alınır verilir takmayın 😊
04 Feb 21 by member: bella170♡
|
Hanımefendi ben de kilo almışım moral bozmak yok 2 haftaya hallederiz
04 Feb 21 by member: merolipa
|
durmak önemli bende 3 kiloyu veremiyorum almıyalım yola devam moral bozmak yok
04 Feb 21 by member: garpininannesi
|
ama yüzün çoookkk güzeeellll 🤸
04 Feb 21 by member: Han00de
|
ne güzell güldüüünnn oo akşaaaamm😝
04 Feb 21 by member: Han00de
|
04 Feb 21 by member: Han00de
|
alsan ne olur almasan ne olur seni alan almış
04 Feb 21 by member: ugurreis
|
05 Feb 21 by member: rabiaserkanilhan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rabiaserkanilhan's Weight History
|