Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
101 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
786 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 35.78g | Carbs: 73.44g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Сливочное Масло, Азбука Вкуса Хлеб 6 Злаков Нарезанный, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Томатный Сок, Assortel Ризотто с Овощами, Куриные Сердечки в Сметане. Dinner: Молочная Благодать Варенец. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Anatol'yevna's Weight History
|