Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
47.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1166 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 68.42g | Carbs: 171.49g.
Breakfast: Киви 🥝, Кофе, Zott Сливки Kaffee Sahne, Hafer Овсянка, Мюсли с Миндалем, Ананас. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, ESVA Крабовые Палочки№1, Салат летний, Булгур с мясом. Dinner: ROGOB Амбассадор с Коньяком, Брест Литовск Сыр Легкий, Milina Хлеб Pravia, Акульчев Macarons Фисташковое. Snacks/Other: Акульчев Макаронс (Пироженое Павлова) Сливочное, Травяной Чай, Торт Povestea №1, Помело. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|