Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1340 kcal
|
Fat: 71.36g | Prot: 72.98g | Carbs: 95.74g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Columbus Mozzarella, Форгрейт Форель Слабосоленая, Красная Цена Грецкие Орехи, Baraka Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Гороховый Суп. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Innocent Смузи из Яблок, Груши, Шпината и Баобаба, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
|
1559 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 22 minutes, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|