Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
65 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1428 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 79.32g | Carbs: 129.97g.
Breakfast: Natura Сыр Tilsiter, С.Пудовъ Мука Рисовая, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Мистраль Булгур, Простоквашино Сливки 10%, Помидорка Томатная Паста, Гарнец Мука Цельнозерновая, Слобода Масло Подсолнечное, Окей Капуста Белокочанная, Ашан Лук, Петелинка Фарш Куриный Премиум, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью. Dinner: Грибы в духовке, Берестов А.C. Мёд, Ашан Помидор, Spainolli Оливки без Косточки, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Пекинская Капуста. Snacks/Other: Ашан Помидор, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ферреро Тик Так, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANYA.SHCHEPAK's Weight History
|