Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1151 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 50.60g | Carbs: 159.28g.
Breakfast: Пряник, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Мягкая Белая Булка, Кофе с Молоком. Dinner: Банан, Яблоко, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bounty Батончик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aaasss09's Weight History
|