Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1600 kcal
|
Fat: 84.99g | Prot: 96.48g | Carbs: 110.26g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени с Телятиной, Махеевъ Кетчуп Лечо, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Клементины, Приготовленный Яичный Желток, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Мария Печенье, Bonfesto Рикотта Лайт, Восход Хлеб "Льняной", Магнит Сыр Гауда 45%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
каталинда's Weight History
|