Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1489 kcal
|
Fat: 72.35g | Prot: 36.07g | Carbs: 161.86g.
Breakfast: Киви, Кофе с Молоком, Мистраль Каша Многозерновая, Авокадо Авокадо, Курага. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный Эскимо в Шоколадной Глазури, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сгущенка, Слобода Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вино, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Яблочный Пирог, Авокадо Авокадо, Фундук Фундук, Салат из Огурцов с Яйцом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate17_88's Weight History
|