Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1260 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 93.35g | Carbs: 129.18g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебец, Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо. Lunch: Яйцо, Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Чай с Сахаром, Гуляш из Говядины, Рис Отварной. Dinner: Pro DOZA Протеин, Абсолют Грудка Куриная Сырокопченая. Snacks/Other: Вода, Вода, Вода, Мералис Арахисовая Паста Протеин, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Вода, Чай с Сахаром, Вода. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koluchka-31337's Weight History
|