Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1638 kcal
|
Fat: 73.25g | Prot: 106.99g | Carbs: 149.44g.
Breakfast: 137 Degrees Мигдальне Молоко не Солодке, Space Ice Сырок Ванильный, Cola Cao Cacao Puro, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Повна Чаша Суміш Овочева «по-Мексиканьки», Яйцо, SR Collagen Peptides. Lunch: Power Pro Батончик (Coconut Bar), Kinder Сюрприз, Zdorova Крем Манго, Zdorova Кокосові Вершки 50%, Alpro Coconut Original No Added Sugar , Жменька Гречка Зелёная . Dinner: Киви, Мясо Индейки, Киноа. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzub156's Weight History
|