Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1331 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 96.33g | Carbs: 107.25g.
Lunch: Бразильские Орехи, Курага, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Курага, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Кофе (из Молотых Зерен), Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Салат Айсберг, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Винегрет без Масла, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами . Snacks/Other: Магнолия Суп Куриный с Лапшой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|